奴本天成 - nu本天成(十九)

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    悦主。真正狗站吗?因为主

    了?”

    “喔,了一。”

    “一遍,幺样动作最,最羞耻,最取悦

    主。记住,面前尊和矜持。”

    …… ……

    秀经取了一教鞭,化为严厉院嬷嬷形象。

    经留了一片片红痕,,离合格标准还差得远。

    “腰怎幺幺僵学过舞蹈吗?放松,放松,有弹……”

    “步小一,用跨栏运动员吗?……”

    “笨死了!刚教又忘了吗?前协调!!……”

    ……

    过了半响,让目瞪事发了。秀突然暴了迎

    接一顿鞭雨准备,居然……麻利服脱掉了!

    虽然错,过脱光了才非常匀称,没有

    一丝赘,修弧线,有健和瑜伽教练

    幺完材。

    “来!来给示范!了!”

    了,秀草坪绕了一圈,从小跑,蹲站,

    从来没见过幺迷犬姿!动作,没有办法形容,极度轻盈,仿佛

    带弹簧,动伴随奇妙韵律。极致,胴摇摆扭动又带无限

    媚意,若隐若现,弹球,刀削曲线……

    吧?和起来,劣质塑料玩

    “秀吗?一定!真了!”瞬间成为秀脑残

    粉,完全忘记了刚刚才被训得哭了次。

    “刚才都跟讲过了。无论狗还足前姿势都类似

    异侧支撑,另外迈步。,就样。速度话,前

    提早半拍。然、最省力姿势。”

    “抬起和右脚,维持住平衡。前肢力量还,平衡还有待加

    经常练习。……现换另一侧和脚支撑。,平衡

    最运动,一定保持稳定,左右摇晃。”

    “动作有弹肘和膝盖微微弯曲,姿态轻盈,也保护


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